読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

健康的に減量する(ダイエット)ためにするべき3つのこと

色々調べて、これをやれば間違いなく健康的に減量(ダイエット)できる!と確信したものをご紹介します。難易度は高いですが、これくらいやらないと、「健康的に」ダイエットできないとも思います。また、一度習慣づければ、死ぬまで健康的な身体を維持でき…

ワインエキスパートに独学で合格するには?(合格体験記)

自分の合格体験をもとに、勉強方法をまとめました。 これから合格を目指す方の一助になれば幸いです。 ソムリエ/ワインアドバイザーを受ける方も是非。 認定取得日:2014年10月1日 認定番号:10762 以下、見出しです。 ワインエキスパートとは 学校に通う必…

夏バテ対策にはこれ!★摂るべき栄養素(食材)トップ3★

夏ですね! 夏と言えば、夏バテですね! 以下、見出しです。 夏バテとは? 原因は? ビタミンB1・ビタミンB2 クエン酸 ビタミンC お酒を多く飲まれる方へ 今日のまとめ 夏バテとは 夏バテは、特定の原因や症状のあるはっきりした病気ではありません。夏に起…

Google Analytics(アナリティクス)の導入@はてなブログ(画像付で説明)

はてなブログへの導入方法を画像付で説明します。 以下、見出しです。 GAとは GAのアカウント作成方法 トラッキングIDの取得 はてなブログへの設定 トラッキングコードの貼り付け 今日のまとめ GAとは Google Analytics(アナリティクス)とは、アクセス解析を…

★おすすめの無料漫画アプリ5選★

漫画好きの僕が選んだ無料漫画アプリを紹介します。 通勤時間が暇、仕事の合間、人生に疲れてしまった、マンガ好き、お金がない、理想と現実の間で苛まれている、現実逃避したい、トイレ中が暇!活字に飢えているetc...そんな方々にオススメです。 ※2016年8…